Cellomsättning !
När man talar om ”avgiftning och slagg” tänker de flesta på gifter mm som ska ut ur kroppen.
Det flesta vet inte-eller tänker inte på- att kroppen ständigt bildar nya celler och de gamla ska ”ut ur” systemet.
Kroppens sätt att göra sig av med ”soporna” är via levern och sedan tarmen/avföringen, via urinen, via huden ( vårt störst organ) och i liten utsträckning via andningen. De döda cellerna transporteras via lymfan och i blodet.
30 biljoner (!) celler omsätter en vuxen människa per dygn!
Tarmslemhinnan nybildas var 3-4 dag.
Det finns mycket vi kan hjälpa kroppen med så att systemen fungerar optimalt ( en del återfinns i tidigare inlägg).
Bra näringsämnen och vitaminer och mineraler för att kunna bilda nya celler, bra blodcirkulation, bra lymfsystem/flöde,
vara snäll mot lever och njurar ( t ex undvika gifter, alkohol, dricka mycket rent vatten mm), att svettas ( t ex infraröd bastu) är också ett sätt, sova bra och varva aktivitet och vila- listan kan göras betydligt längre...
Visst är kroppen fantastiskt!
Det fantastiska är också att vi kan själva lära oss och förstå samband och påverka kroppen!
Den stora inneboende drivkraften är att läka-men ibland måste vi hjälpa till och ge de bästa förutsättningarna.
Comments